TERAPI AIR PUTIH SETIAP HARI

TERAPI AIR PUTIH SETIAP HARI

Setiap hari kita pasti minum,tapi minum air putih itu lebih bagus dibandingkan dengan minum – minuman yang lain,air putih sangatlah bagus untuk tubuh kita karena mudah terserap keseluruh bagian organ – organ tubuh seperti : jantung,otak,ginjal dll.Saya akan menjelaskan apa itu terapi air putih.Jadi terapi air putih adalah kita minum air putih setiap pagi minimal  600ml saja,tetapi bagi anda yang belum terbiasa,cobalah minum 2 gelas terlebih dahulu,lama – kelamaan anda pasti akan terbiasa,dokter pun menyarankan agar kita minum air putih minimal 8 gelas per hari nya.Waktu kita sedang beraktivitas dalam kuliah,bekerja dll,pasti cairan tubuh kita akan berkurang 30% dan untuk mengembalikan cairan tubuh kita yang hilang itu,kita harus minum air putih agar stamina kita tetap segar.

Air putih itu sangat bermanfaat juga bagi kita,misalnya bagi anda yang sedang bekerja atau kuliah dan sering mengantuk,itu karena di sebabkan kurangnya O2 dalam tubuh,salah satu solusinya agar kita tidak mengantuk pada saat kerja atau kuliah,minumlah air putih minimal 2 gelas agar mengembalikan konsentrasi tubuh kita dan membuat kita segar dan tidak mengantuk lagi.Jaman sekarang kan banyak minuman – minuman berbagai merk dan berbagai rasa,jika kita terus menerus mengkonsumsi minuman – minuman tersebut itu tidak baik bagi kesehatan tubuh kita,karena minuman – minuman seperti itu menggunakan banyak zat – zat kimia yang tidak baik untuk tubuh kita misalnya seperti : pemanis buatan,pewarna buatan dan perisa buatan itu semua tidak baik jika kita terus mengkonsumsinya,tetap yang lebih baik itu minum air putih setiap hari

Terapi air putih itu sendiri sangat bermanfaat bila kita lakukan setiap hari,misalnya pada waktu pagi hari,ketika kita tidur selama 8 jam pasti cairan tubuh kita akan berkurang 70% dan waktu kita terbangun untuk memulihkan cairan tubuh kita yang hilang tersebut,maka minumlah air putih 600ml saja,itu akan mengembalikan kesegaran pada tubuh kita dan membuat kita tidak mengantuk lagi.Bila kita minum air putih setiap pagi,itu akan memberikan manfaat seperti membasahi ginjal kita yang kering setelah kita tidur malamnya,mengalir ke semua pembuluh darah yang ada pada tubuh kita dan juga dapat melancarkan pencernaan.

Itulah manfaat – manfaat terapi air putih,silahkan anda mencobanya untuk bisa merasakan perbedaan jika sudah meminum air putih setiap hari dan rasakanlah manfaatnya ^_^ .Mohon maaf jika adal kelebihan dan kekurangan kata,karena saya juga masih belajar.

Terima kasih.